여성암 종류 및 예방법 알아보기

안녕하세요. 힐링미입니다.오늘은 여성에게 자주 발생하는 암의 종류와 그 증상, 예방법에 대해 알아보려고 해요. 유방암, 자가 검진과 정기 검진으로 조기 발견을!  유방암은 여성에게 가장 흔한 암 중 하나입니다. 통증 없는 멍울이 만져지거나 겨드랑이에 덩어리가 만져지면 의심해 봐야 해요. 유두 피부 변화, 함몰, 통증 등도 증상으로 나타날 수 있습니다.  유방암을 예방하려면 금연과 절주가 필수입니다. 폐경 후엔 적정 체중 유지를 위해 꾸준한 운동이 필요하고 채소와 과일로 균형 잡힌 식단을 유지하는 것도 중요해요. 유전적 위험이 높다면 항호르몬제 복용을 고려해 볼 수 있습니다. 40세 이상은 2년마다 정기 검진을 잊지 마세요!  대장암, 식습관 개선과 정기 검진이 예방의 핵심 대장암은 종양의 위치에 따라 증..
힐링미 매거진 2024. 6. 18. 00:32
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