대장암 생존율 및 대장암 환자 체중이 중요한 이유

안녕하세요.

힐링미입니다.

 

오늘은 대장암 생존율과 대장암 환자에게 체중 및 근육량 유지가 중요한 이유에 대해서 알려드리려고 해요.

 

 

대장암의 발병률과 생존율

대장암은 한국에서 갑상선암과 폐암에 이어 세 번째로 흔한 함입니다. 2020년에 발표된 자료에 따르면 대장암의 발생률은 10만 명당 54명 정도로 나타나고 있습니다.

 

대장암은 대장 내시경을 통한 조기 발견이 가능하며 이를 통해 90% 이상의 높은 완치율을 기대할 수 있는 것이 특징입니다. 특히, 대장암 1기의 생존율은 95% 정도이며 2기도 90% 넘는 결과를 나타내고 있습니다. 3기는 75% 정도이며 4기는 27% 를 기록하고 있습니다. 5년 생존율은 75% 정도입니다. 대장암은 조기에 발견될수록 높은 생존율을 나타내는 만큼 정기적으로 건강검진을 받는 것이 매우 중요합니다. 

 

환자마다 건강 상태 및 합병증, 기저질환 등에 따라서 생존율의 차이가 발생할 수 있으므로 생존율 수치는 참고로만 확인하시길 바랍니다. 

 

대장암 치료 후 관리 방법

대장암 치료 후에는 영양 섭취와 건강한 식습관 유지가 중요합니다. 항암 치료 도중에는 부작용으로 인해 당뇨병, 고혈압 등의 기저 질환 악화 가능성이 있기 때문입니다.  충분한 휴식과 꾸준한 운동으로 근력을 유지하는 것이 필요하며 치료 후에는 금연과 금주를 유지하는 것이 좋습니다. 또한 항암 치료로 인한 면역력 저하로 감염에 취약해질 수 있으므로 적극적인 예방접종과 손 위생 등의 감염 관리가 중요합니다. 가족과 지인의 심리적 지원 역시 환자의 항암 치료 효과 향상에 큰 도움을 줄 수 있습니다.

 

대장암 환자의 체중 및 근육량 관리의 중요성

 

대장암 환자에게 있어 체중과 근육량의 관리는 매우 중요합니다. 최근 연구에 따르면 대장암 환자가 운동과 같은 생활습관 개선을 통해 근육량을 증가시키고 체중을 늘리면 생존율이 높아지고 사망 위험이 감소하며 예후가 좋아질 수 있다고 합니다. 

 

연구 결과 BMI와 근육량이 동시에 증가한 환자들에서 상대적 사망 위험이 현저히 감소했습니다. 이는 근육량을 늘리고 건강한 체중을 유지하는 것이 대장암 환자의 생존율을 높이는 데 중요한 역할을 한다는 것을 보여줍니다.

 

반면, 근육량과 체중이 모두 감소한 경우 사망 위험이 크게 증가했으며, 근육량은 증가했지만 체중이 감소한 경우에도 사망 위험은 높았습니다.

 

암 환자에게 체중 증가는 단순한 체중 증가가 아니라 근육량 증가를 통한 건강한 체중 증가가 중요합니다. 근육량이 증가하면서 체중이 증가한 경우 사망 위험 감소가 더욱 두드러졌으며 이는 건강한 체중 관리가 암 환자의 삶의 질과 생존율에 중요한 역할을 한다는 것을 의미합니다. 반면 근육량 증가 없이 단순히 체중만 늘어난 경우에는 사망 위험 감소 효과가 덜했습니다.

 

건강한 식습관과 운동의 중요성

 

대장암 환자의 생존율을 높이기 위해서는 근육량과 체중을 늘리는 것이 중요합니다. 이를 위해서는 건강한 식습관과 운동이 중요합니다. 적절한 운동과 식습관을 통해 근육량을 유지하고 체중을 건강하게 관리하는 것은 암 치료 후의 기대 수명을 늘리는 데 중요한 역할을 합니다.

 

따라서 암 환자들이 흔히 가지는 식습관 중 하나인 육류 섭취량을 대폭 줄이는 것에 대해서 재고가 필요합니다. 단백질을 섭취할 수 있는 균형 잡힌 식단과 적절한 운동이 암 환자의 전반적인 건강 상태와 치료 예후를 개선할 수 있습니다. 체중 감소가 항상 긍정적인 결과를 의미하지 않으며 건강한 체중 증가와 근육량 유지가 중요하다는 것을 꼭 기억하시길 바랍니다.

 

 

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